FREDDI SEGAL-GIDAN

Biography

Freddi Segal-Gidan, PA, PhD, has devoted her career to the care of older adults and those with disabilities. She is currently director and of the USC/Rancho California Alzheimers Disease Center (CADC) located at Rancho Los Amigos National Rehabilitation Center in Downey. She is a member of the clinical and research staff with the NIH-funded USC Alzheimer's Disease Research Center (ADRC), and serves as the leader of the outreach, recruitment and education (ORE) core.  Dr. Segal-Gidan holds appointments as an assistant professor of clinical medicine in Neurology and Family Medicine at the Keck School of Medicine of USC and USC L. Davis School of Gerontology. Her current research focuses on improving research participation from the Latino community and interdisciplinary health professional training as a way to improve the future geriatric workforce. 

Dr. Segal-Gidan received her clinical training at the Johns Hopkins University, Health Associate Program, and completed the first PA fellowship (USC) in geriatric medicine.  She was a member of the inaugural doctorate program in gerontology at the USC Davis School of Gerontology from which she received her doctorate in Gerontology-Public Policy in 1997 and subsequently completed a post-doctorate at USC in Aging and Alzheimers Disease.  She serves on the Medical and Scientific Advisory Committee for Alzheimers Greater Los Angeles, is chair of the board of the Westside Pacific Villages, and recently was accepted to the Fulbright Scholars Program.  Dr. Segal-Gidan writes and speaks frequently on topics related to geriatric medicine and dementia care, including a regularly published column, “Diving into Dementia.”

Voor wie is dit geschikt?


De challenge is voor iedereen die zin heeft om meer combinaties te maken met de kleding die in jouw kast hangt. Dus zowel voor bedreven combinaties queens is dit geschikt; je wordt weer op nieuwe ideeën gebracht en kijkt weer met frisse blik naar je garderobe. Maar ook voor diegenen die het wat lastiger vinden om zelf toffe setjes te bedenken is dit passend. Aan de hand van thema's en inspiratiebeelden help ik je op weg.




Moet je een specifieke maat of stijl hebben?


De opdrachten zijn zo ingestoken dat het niet uit maakt wat voor maat of figuur je hebt. Aan de hand van thema's ga je kleuren, prints en een specifiek soort kledingstuk op een bepaalde manier combineren.

Zo klinkt het alsof het een enorme bonte bedoening wordt. Dat kan, maar dat hoeft zeker niet. Je gebruikt je eigen kleding. En ook met gedempte kleuren en weinig prints is dit geschikt. En als je er voor open staat, kan de challenge je ook helpen om eens iets meer uit je comfort-zone te stappen!




Hoeveel tijd kost het me?


Ik adviseer je om steeds ‘s avonds outfits klaar te leggen, zodat je echt even kunt kijken wat er allemaal in je kast ligt en hangt. En je de tijd hebt om dingen uit te proberen. Als je hier elke dag 30 minuten voor uittrekt dan is dat ruim. Maar misschien ben je wel zo lekker bezig dat je sommige dagen ineens langer bezig bent. Of misschien trek je er liever een hele zondagmiddag voor uit, in plaats van 30 minuten per dag, dan kan ook prima.




Kan ik het later teruglezen?


De challenge bestaat uit vier mails met opdrachten, tips en inspiratie. Deze houd je gewoon in je inbox, je kunt ze altijd later teruglezen. Wat betekent dat je het gewoon in je eigen tijd kunt doen. Je kunt het ook vaker doen. Bijvoorbeeld in het voorjaar en daarna nog een keer met echt warme winterkleding.




Gaat het voor mij werken?


Het doel van de challenge is dat je gaat spelen en uitproberen. Want zo kom je op nieuwe ideeën. Ik reik je thema's aan en jij gaat ze uitvoeren met behulp van je eigen kleding. De moodboards en de foto’s van mijn outfits helpen je verder op weg. En als je twijfelt over een outfit dan kun je me altijd een foto sturen, ik kijk graag met je mee.




Ik ben helemaal niet creatief of goed met mode, is dit wel voor mij?


Ja! Door mijn methode wordt jouw creativiteit aangewakkerd en ga je juist meer zien in je kleding kast. Ook krijg je een beter gevoel bij hoe je dingen kunt combineren. Je hoeft dus zeker geen fashionista te zijn om mee te doen aan deze challenge.